| トータル美容コスメ講座 ビューティータオ |
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トータル美容コスメ講座
ビューティータオは
岡本羽加が教えるトータル美容健康法です
岡本羽加の軌跡
私は今まで、数十年と美容・健康に携わった事業をしてきました。
チベット体操協会を含め、私が主催するさらさら堂は、２００２年に始まりました。
当初は、さらさら堂鍼灸院と言う形でのスタートでした。
さらさら堂を開業した当時の私は、痛みを取り除くお手伝いがしたい！
という気持ちが強く、鍼灸、マッサージをメインとして鍼灸の施術にとても力をいれておりました。
ところが！
半年もしないうちに私の元に来る方々は、
レイキしてくださ～い
と、、、
どうやったら、やせるんですか～
と、
私の気持ちとは、逆方向のヒーリング、ダイエットの方々ばかり・・・。
日々の生活指導として、呼吸法や、チベット体操、食事指導もしていたのでまあ、いいかと、、、
ありがたいことでもあるのですがその勢いは、どんどん止まらず・・・。
そう思いながら私は私の求められていることをやろう！
と。
求められる声に応えよう！
と。
健康法、美容法、養生法に関する取材や本の出版、DVDとどんどん増え、当初の鍼灸に力を入れたい私の気持ちとは、反して日々、レイキ、ダイット、取材、原稿と、追われる日々となっていったのでした。
そこで、考え方を改めました。
私は、私が求めていることをやろう！
と、
鍼灸にこだわらなくても健康法や養生法は、提案できる。
と、、、、、
そして、レイキは、もちろんのこと、クリスタル、オイル、CD作成などなど・・・。
私は私に求められているであろうことをどんどん出してきたのです。
しかしながら、元来、健康、美容、癒しというのは、トータルで行うからこそ素晴らしい結果へと結びつくもの、なんとか、トータル的に提供し、実践してもらうためにはどうしたらいいのだろうか、、、と悩む日々が続いていきました。
トータル的にバランスを整え、調和を取っていくというのが私の活動の根底にある東洋の考えです。
しかし、
そんなじっくりと自分自身と向き合い、根本的に理解し、実践していくもの、この時代に受け入れられるの？
という疑問が頭を駆け巡る日々が続きました。
そんな疑問や不安が頭を駆け巡る日々が続いた中で、多くの人が間違った方向性にいってしまっているということに気づいたのです。
美しくなりたい、健康になりたい。
そう思って、ダイエットに取り組んだり、色々な化粧品を試したりする人が多いのですが、失敗する多くの人は間違った方法を選択して、内面の美しさ磨くことを忘れてしまっています。
私の根底にある東洋の考えでは、心と身体の声に耳をすまし、エネルギーとの調和を取り、トータル的にバランスをとっていくことがあなた本来の美への一番の近道です。
少し遠回りにも思えてしまうかもしれませんが「急がば回れ」というのが、本来の美と健康、そしてあなた自身の輝きを取り戻すための最大の近道です。
健康、美容、癒しをトータル的に自分自身のものにし、美しく輝かしい人生を送りたいと望んでいる人も多いはず！
そういう精神性の高い人たちは、きっとたくさんいるはず！
あなた自身が健康、美容、癒しをトータル的に自分自身のものにし、美しく輝かしい人生を送ることが出来ることを伝えよう！
そう思い、今回のビューティタオを企画しました。
どんな効果があるのか？
・体力の落ちていたカラダがみるみる元気に！
・あんなにヒドかった肩こりや腰痛が緩和されてきた
・デスクワークの作業で目がとても疲れていたが、目が疲れにくくなった。
・肌のハリがよくなり、綺麗になったね！と友達から言われる。
・４０過ぎて出てきた白髪が、見当たらなくなった。
・出産後なかなか落ちなかった体重が出産前まで戻った。
・シミやソバカス、シワが減って「すっぴん美人」に！
・穏やかなココロが、ステキな笑顔を演出する。
・笑顔が増えたね♪と旦那に言われた。
・リンパの流れがよくなって肌のくすみが消えた！
・腰痛が出なくなってきた！
・毒素が排出されて肌がすべすべに！
・自分の使命を見つけ出すことが出来た！
・欲しかったものを手に入れることが出来た！
・自律神経やホルモンバランスの崩れが改善され、毎日が楽しい！
・人との関わりが苦手だったのに、人とコミュニケーションをとれるようになれた！
・感情をコントロール出来るようになる
・自分の心の支配者になることが出来た
というたくさんの声を頂いています。
内容が幅広い、なんて思いましたか。
実は本来のあなた自身は、とても輝いていて、とても清らかでいて、美しいのです。
しかし、あなたは本来もっていた自分の輝きを見つけられないわけではありません。
歳を重ね、色々なことを経験していくうちに、その清らかで光り輝いていたあなただけのあなたの中にあるダイヤの原石には泥がついてしまったり垢が溜まってしまったりして、少しずつ汚れていってしまったのかもしれません。
生まれたばかりの赤ちゃんを想像してみてください。
生まれての赤ちゃんはみんな、とても清らかで可愛くて、何一つ汚れがなく輝いていますよね。
それが本来の魂のあり方なのです。
その頃に戻ることは出来ませんがその汚れを浄化し、あなた自身が本来持っていた輝きを取り戻し、あなた自身がその原石を磨き上げ、更に輝くことがビューティタオでは出来ます。
不妊症改善治療法 アキュモード式妊娠術DVD
北村恵実子のアキュモード式不妊症改善法
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9月26日（木） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| スリムレッグラボ 大澤美樹の美脚エステ |
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誰でも細くて滑らかなモデル脚になれる１日２分の自宅エステ
脚は細く出来ないと思っていませんか？
エステに通わなくても
自宅で簡単に脚を細くできる方法をお教えします！
脚が太いせいでオシャレを楽しめない
脚が太くて不健康でみっともない
こんな悩みを自宅で
しかも１日たった２分で解消できるとしたら
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脚は体の中で一番痩せにくく、
普通のダイエットで脚を細くすることは難しい場所です。
だから脚痩せのためのエステに大金を支払ったり
脂肪吸引を行う女性も少なくありません。
しかし、、脚痩せのエステは高額で
なかなか一般人には続けて通う事ができないですし
脂肪吸引は高額な上に１００％安全ではありません。
脚痩せに良いといわれている方法をたくさん試して
それでも脚が細くならないという人も多いでしょう。
でも、
実は高額な費用を払って大切な時間を犠牲にしなくても
１日２分あれば脚を細くすることは可能なんです。
脚痩せの一番のポイントは
「続けること」なんです、
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男性が女性を見るときに最初に見るのは顔
その次が胸、その次が脚です。
女性が女性を見るときは
胸と脚の順番が逆になるそうですが
脚はそれだけ人にも見られる部分です。
やっぱり、だらしないプヨプヨの脚や
セルライトだらけのボコボコの脚よりも
キュっと引き締まったすらりと伸びる脚の方が
自分に自信が持てますよね！
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・コンプレックスとさよならできる
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脚が細くなるだけで性格まで明るくなるのが女性ですよね。
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どんなに洋服で隠しているつもりでも
隠し切れないのが「脚」です。
脚のせいでコンプレックスを抱え続けるのは毛辞めてください。
だって、
正しい努力をすれば
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生まれつき太い脚はありません。
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美容健康法 回復改善術
美容と健康のお役立ちブログ
脚やせ法 大澤美樹のスリムレッグラボ YOUTUBE解説
黄斑変性症の予防にルテインとゼアキサンチン
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9月25日（水） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 天然ルテインとゼアキサンチンで目の健康 |
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目の健康に高含有ルテイン 40mg
黄班変性症にドクターズチョイスの高含有ルテイン
ルテインサプリメントを色々と比較した結果、
ドクターズチョイスのルテイン40mgが
質、量ともに優れているという事が解りました。
1日2カプセル で40mgのルテインと
2mgのゼアキサンチンが摂取できます。
ルテイン40mgに採用されているフローラグロー製法は、
アメリカに本拠地を持つケミンフーズ社の特許技術です。
また、ケミンフーズ社のルテインを使用している
日本国内の食品会社・製薬メーカーは、明治製菓、
常盤製薬、キューピー、ファンケルなど
大手が利用している高い実績があります。
サプリメントによる臨床試験も行われていて、
90人を対象とした試験を行った12ヵ月後には、
黄斑色素の密度が平均で50%もアップしたという報告があります。
ルテインサプリメントを摂取する事で黄斑色素量が増えると、
黄斑の保護力・機能を高める事に繋がります。
こうして加齢黄斑変性症の改善に対する有効性はもちろんですが、
場合によっては視力がアップするケースもある程です。
ドクターズチョイスのルテイン40mgの特徴
天然成分のルテイン（マリーゴールド抽出物）
人体に存在するルテインに近い状態で摂取できる
サプリメントによる臨床試験で効果は確認済み
国内の大手メーカーも採用しているルテインを使用したサプリメント
一日あたり、40mgものルテインを摂取できる
1粒あたりの価格も抑えられているので継続しやすい
さらに、ドクターズチョイスのルテイン40mgには、
黄斑の中心部に多く存在するゼアキサンチンが含まれています。
ゼアキサンチンは、黄斑の保護力（抗酸化力）が
ルテインよりも優れている成分であり、
ゼアキサンチンが2mg配合されています。
目の疲れにはブルーベリーよりも「ルテイン」と「ゼアキサンチン」。
強い抗酸化作用のあるルテインは、
「視力回復」や「疲れ目改善」以外にも
「目のかすみ、白内障、緑内障、飛蚊症、黄斑変性症」
など目にかかわる病気の予防、進行を遅らせるなど言われています。
黄斑変性症にはゼアキサンチンも必要です。
白内障、緑内障、黄斑変性症の予防には
ルテインとゼアキサンチンを摂りましょう。
ドクターズチョイスのルテイン40mgは
マリーゴールド抽出物原料の天然100%フローラグロー製法です。
目の健康に高含有ルテイン 40mg！詳細はコチラ
薬の副作用もなく高血圧の合併症を予防する食事法
福辻式 福辻鋭記の健康法 視力回復ストレッチ
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9月19日（木） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| うつ病を改善する正しい方法 |
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うつ病は薬では治りません。
それどころか、うつ病の薬は副作用が強くでます。
うつ病に関して正しい情報を知って欲しいと思います。
それは、うつ病は非常に再発性の高い性格を持った病気であるという事です。
しかも、一般的に再発する確率は80％以上と医学的な統計も出ています .
それと同時に、うつ病に限っては再発する度にうつ病の症状が酷くなり、
重度のうつを患い、やがてはパニック障害などの
病気を誘発する危険性が非常に高いです。
さらに、以前使っていた薬に対する抗体が体内に作られますので、
再発する度に強い薬（当然副作用も強くなります）を服用しなければ
うつ状態を抑える事が出来なくなりますし、
この様な状態になってしまうと 薬漬けの一途を辿る事になります。
昔に比べると、現代の医学は進歩しています。
しかし、未だうつ病に対する正しい改善方法は確立されていません。
今現在、代表的なうつの治療方法は以下の二つです。
１、薬の服用
２、カウンセリング
そして、治療の重点は薬を服用する事に置かれており、
症状が酷くなるにつれて、 飲む薬の種類も増え、
副作用の強い薬を処方される事が、投薬の大きな問題点になっています。
また、カウンセリングにしても自分の気持ちを理解して、
全てを受け入れてくれるようなカウンセラーに 出会うのは非常に確率が低く、
カウンセリングを体験した人の半数以上が、
同じカウンセラーに診て貰う事を避け、新しいカウンセラーの元を訪れています。
つまり、薬やカウンセラーといった治療方法では、
一時的にうつ病の症状を抑える事が出来ても、
うつ病の原因を根本的に取り除くことが出来ず、
その為にうつ病が再発するワケです。
薬に頼った治療法が招いた最悪の事態。
あなたは、一晩で600錠もの薬を飲んだことがありますか？
もし、あなたがうつ病の治療を薬に依存してしまっているのであれば、
今日限りで 薬に頼る事を止めて頂きたいと思います。
なぜなら、薬に依存した治療を続けてしまうと、
私たちの体にある自然治癒力を弱めてしまい、
薬なしでは生活が出来なくなってしまうからです。
私自身も度重なるうつ病の再発で、
薬に頼りきって生活をしていた時期がありました。
長年、薬を服用する生活が続いた為、
一般的な薬ではうつ病を抑える事が出来ず、
強い薬と 合わせて胃薬の服用を行っておりました。
そして、薬の副作用で常に頭が働いていない状態が続き、
常に心ここにあらずといった 状態でした。
うつの薬は、精神を麻痺させる働きがありますので、
強い薬になると思考が働かなくなる場合がある為です
そして、ある日の晩、
私は手元にあった600錠もの薬を一気に飲んでしまったのです。
その後、トイレで気を失うように倒れていた私を家族が発見し、
救急車で運ばれて胃の洗浄を 行いました。
今では、あの状況で命が助かった事が奇跡に思えます。
普通に考えれば、600錠の薬を一度に飲むなど、
正常な人間がする事ではないと思います。
その「正常な人間」がしない事をしてしまうのが、
薬の副作用であり、 うつ病の再発を繰り返した結末になっているのです。
全ての医者ではありませんが、、、
全ての医者に当てはまるわけではありませんが、
あなたが本当にうつ病の再発を防ぎ、
完全にうつ病を改善したいと思っているのであれば、
医者を頼らないのも考えなくていけない選択肢の一つなのです。
私は18年間、うつ病に苦しみましたが、
再発がしなくなり完全にうつ病を改善したのは
通院を止めてからです。
医者もカウンセラーもそうですが、知識が豊富なために、
過去の症例やカルテで診察を 行いますので、
その時の自分の現状を理解して、適切な治療を行ってくれません。
これは私の体験ですが、うつ病が再発した時に、
以前通っていた病院に足を運んだところ、
当時の主治医が止めており、別の主治医に診てもらったのですが、
その医師は私の話を 聞こうともせず、
カルテをみて、前と同じ薬を出しただけでした。
信じられますか？これが病院治療の実態なんです。
繰り返します。全ての医者ではありません。
でも、現実問題、あなたが再発している大きな原因は、、、
医者に頼っていては、いつまでたっても、
薬で症状を抑える誤魔化しの治療で終わります。
そのような事をしていては、うつ病の再発を防ぐどころか、
「いつ薬の効果が切れて再発するだろう」 と
うつ病の再発に怯える毎日が続くでしょう。
私は、度重なる再発を経験し、18年間もうつ病に苦しんできました。
でも、今はこうしてうつ病を完全に改善し、
再発に怯える事もありません。
だからこそ、私はあなたに伝えたい事があります。
うつ病は絶対に改善する事ができると。
そして、その方法は病院での投薬やカウンセラーによる
カウンセリングでもありません。
私たちの辛さを知識でしか理解していない
彼らに助けを求めるのは終りにしましょう。
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9月17日（火） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ルテイン高配合のサプリで目の健康 |
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比較して下さい！ルテイン含有量。
日米特許取得フローラグロー（FloraGLO?）ルテイン配合
白内障・緑内障・飛蚊症・眼精疲労などから目をサポート
ビタミン、ベータカロテンなどバランスよい配合の栄養機能食品。
■■日米特許取得のフローラグロー（FloraGLO?）製法とは？
ルテインはほうれん草やブロッコリーなど緑黄色野菜に多く含まれる
カロテノイドの一種です。
カロテノイドは脂溶性抗酸化物質の1種です。
人間の眼の黄斑部と水晶体に存在するカロテノイドはルテインとゼアキサンチンだけです。
ですので、ルテインは眼の働きになくてはならない栄養素として注目されています。
「FloraGLO?」（フローラグロー）ルテインは、パーソナルケア向け天然成分の製造販売を
手がけるアメリカのグローバル企業であるケミンフーズ社が特許製法によってマリーゴールドから抽出・精製したルテインです。
自然界に存在する天然のルテインと同じ成分を抽出・精製したことで
米国の独立した第三者機関によって評価され、一般に安全とみなされる
（GRAS）物質であると認められています。
ルテインの量は加齢、紫外線、煙草などの影響で減少していきますが、
ルテインは体内で生成できないため、毎日食事で継続的に摂取することが大切といわれています。
■ルテインの魅力
1. 活性酸素を撃退。ルテインは強力な抗酸化物質。
活性酸素を発生させる原因は紫外線と光の中の青色光です。ですので、眼は常時活性酸素の害にさらされています。
ルテインは眼をはじめ、体内の活性酸素に対抗する大変大きな役目を担っています。
2. ルテインは眼のダメージを防止。
ルテインは特に網膜の黄班部、そして水晶体、角膜などに存在します。
眼の黄班部のルテインとゼアキサンチンが不足する太陽光線の影響を受けて視力低下、
白内障、黄班変性症になるリスクが高まります。その他、ドライアイ、眼精疲労、
仮性近視、老眼、緑内障、飛蚊症、網膜剥離なども予防しています。
3. ルテインはお肌に効果的。
紫外線には有害な光が含まれています。
この光のUVA、UVBは日焼け止めクリームなどで防げますが、青色光はできません。
ルテインはこの青色光はもちろん、喫煙や不規則な生活からくる活性酸素による肌のダメージを抑え、
細胞レベルからお肌を守ります。
4. 副作用がない。
ルテインは、ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ、ケールなどの緑黄色野菜、
ブルーベリー、カシスなどの果物、そして豆類などの食品に多く含まれています。
ルテインは食品に含まれている成分なので、副作用がありません。
定期購入は通常商品価格の5％引き！
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9月15日（日） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 健康増進！「国産にんにく玉ゴールド」激安お試しセット |
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にんにく玉本舗の「国産にんにく玉ゴールド」激安お試しセット！
にんにく玉本舗のにんにく卵黄は、低温加熱で36時間以上かけて、
じっくり練り上げる手間ひまを惜しまない伝統製法で製造しています。
材料は選びぬかれたにんにくと卵黄のみ。
国内最高品質の手作りにんにく卵黄「にんにく玉」！
にんにくと卵黄以外の材料を使ったものを
「にんにく卵黄」とは言いません。
にんにくと卵黄だけを手塩にかけて３６時間、
コトコトじっくり煮詰める伝統製法。
本物の「にんにく卵黄」それが、
にんにく玉本舗の「にんにく玉」なのです。
お客様の声ご紹介！
当社が今までお客様からいただいてきた、
うれしいお声からご紹介いたします。
寝覚めのよい朝を迎えることが私にとって一番の褒美なのですが、
「にんにく玉」を飲み始めて以来、
寝覚めが悪い朝がないといっても過言ではありません。
おかげさまで、ものの考え方までポジティブになって、
鬱々と離婚の後遺症みたいに引きずっていたものを
捨てることができたように思います。
車に乗っても不安感から運転にも支障をきたすほどだったんですが、
今は毎日のように乗っていても不安などもありません。
毎日が不安に包まれたような生活を送っていた私・・・
驚きとうれしさで、本当に、にんにく玉本舗さんに感謝しています。
最初の一ヶ月間は、朝、夜ともに４粒ずつ飲んでいました。
それから徐々に減らして、今は朝３粒、夜３粒です。
夏過ぎたころから体調を崩し、
体の調子が不安定になっていたのですが、
飲みだしたら「ぱた」とやわらぎました！
不調への抵抗が弱まるのを一番注意している体質なので、
気持ちを落ち着けるためにも続けたいと思います。
幸い、起床時のつらさは思い出すのが、
難しいくらいなくなりました。
昔から寝覚めが悪く、１０年ほど苦しんでいました。
布団殻出るのが億劫で仕事も調子が乗らない毎日でしたが、
最近では、布団から気持ちよく飛び出すことができるようになりました！
そんなに朝から快調になることは、数年なかったことなのに、
最近は朝からパワー全快です。
睡眠を多く取っていなくてもです！
私と同じお悩みの方なら、
これがどれだけすごいことかわかっていただけると思います。
夜も良く落ち着けるようになりましたし、
ふらふらするようなことも無くなりました。
もともと、美しさのために購入した、にんにく玉。
じんわり綺麗になってきました。
それよりも、鏡の中の様子がすっきりとしてきているんです。
化粧ノリも良くなった感じがしますし、表情も明るくなりました。
朝からスッキリするようになって、
ダイエットの体調管理にもいいようです。
国産にんにく玉ゴールドの効果
にんにくには、リラックスを司る体調バランスの直接の栄養素となる
ビタミンＢ群が、非常に活性化された形で豊富に含まれているんです。
体調には、リラックスと、緊張を司るふたつのバランスシートがあります。
このうちリラックスに必要な栄養となるビタミンB1は、
お野菜ではなかなか摂りづらく、お肉やナッツなどに豊富な栄養素です。
しかしどんなに沢山食べても、一度に５ｍｇという
非常に少ない量しか消化吸収されません。
ビタミンＢ群は、汗やオシッコで流れやすい性質をもっているため、
不足しがちで、気力を喪失したり体調の乱れの原因となります。
このビタミンＢ１をはじめとした「バランスのビタミン」
ビタミンＢ群が、にんにくは大変豊富な上に、
にんにく特有の『匂い』と結びつくことで、
経口摂取なのに吸収率１００％と変化します。
また、体で蓄えが保たれるようになり、
さまざまな不調や悩みに強力なパワーを発揮するのです。
視力回復「福辻式」 福辻鋭記のストレッチ
マスキング音声のリスニング教材 マスク・リスニング
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9月11日（水） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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