| 栄養豊富なキャベツ姿漬の販売が開始 |
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栄養豊富なオリジナル珍味の漬物・キャベツ姿漬の販売開始
今シーズンの軽井沢産キャベツができましたので、
軽井沢あさまオリジナル！
キャベツの漬物・丸ごとキャベツ姿漬の販売が開始されました。
オリジナル珍味の漬物・キャベツ姿漬はコチラ
軽井沢産キャベツの特徴
軽井沢高原産の野菜は、霧の多い軽井沢で作られるため、霧の水分を豊富に含んだ霧下の野菜と言われています。
そのため、軽井沢産の霧下キャベツは、シャキシャキとした歯ざわりの中にもみずみずしい旨みがあり、美味しいキャベツとして評判です。
軽井沢では６月下旬から１２月上旬までキャベツの生産が行われます。
軽井沢産のキャベツは冬キャベツに分類され、形が楕円（偏平）で葉と葉の間には隙間がなくて重く、葉は厚く，中は比較的薄い緑で、みずみずしく甘みもあるので生食（千切りにして豚カツに添える等）でも、焼きそば，お好み焼き，餃子やロールキャベツ等の加熱調理（炒め物，煮物）にも向いています。
この軽井沢産のキャベツだけを使って、
キャベツの芯をくり抜き、
信州特産の野沢菜漬けや昆布、小エビ、大根、人参、ゆず等の
具材を詰め込んで漬物にしたのが、
軽井沢あさまのオリジナル珍味の漬物・キャベツ姿漬です。
軽井沢グルメの珍味として人気があり、リピーター客も多く、
自家用としても、お中元やお歳暮などのギフトとしても好評です。
オリジナル珍味の漬物・キャベツ姿漬はコチラ
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6月26日（日） | トラックバック(0) | コメント(0) | グルメ | 管理
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| 自分で出来る緑内障改善エクササイズ |
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今野式緑内障改善エクササイズ
失明したくない、眼圧が下がらない、視野狭窄の進行が止まらない、緑内障予備軍だと医者から言われた、最近視界が暗くなった気がする、そんなあなたのお悩みを解決する改善率９０％以上の確かな方法を目の美容室・日本リバースがお届けします。
今野式緑内障改善エクササイズ！詳しくはコチラ
今野式緑内障改善エクササイズは簡単
《この「緑内障改善法」は難しいテクニックが必要なく、
６歳のお子さんから８８歳のご高齢の方にも実践して頂けた方法だということ。》
この「緑内障改善法」を実践するにあたり、
専門的な知識や難しいテクニックは一切必要ありません。
実際にセミナーにご参加頂いた、
６歳から８８歳までの方が実践することができました。
ですから、毎日顔を洗ったり、
入浴したりするのと同じ様に、日課として実践して頂ける内容です。
お金も掛からず、特別な道具も必要ありませんので、
朝の洗面のついでに、仕事中の気分転換に、
入浴中など、いつでもどこでも実践して頂けます。
毎日しっかり実践して頂き、あなたの緑内障も改善して下さい。
今野式緑内障改善エクササイズ！詳しくはコチラ
真・肩こり解消法
中川式 腰痛治療法
エゴスキュー 腰痛解消プログラム
腰痛１分改善法 ７日間集中プログラム
腰痛対策 チューニングストレッチ
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6月25日（土） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 健康で美しくダイエットする方法 |
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本格的なダイエットシーズンに突入したのと、
多くの芸能人やモデルが実践をしていることもあり、
骨盤ダイエットが非常に流行っています。
そして、数ある骨盤ダイエットの中でも
ダントツの一番人気なのが、山田式骨盤ダイエット法です！
■山田式骨盤ダイエット法はコチラ
山田式骨盤ダイエット法とは、
骨盤矯正やＯ脚矯正、小顔矯正などの生みの親としても知られる
山田陽さんが考案した骨盤ダイエット方法です。
ダイエット方法自体は非常にシンプル且つ簡単です。
山田式特有のある呼吸法を日常生活に取り入れるのと
１日に１５分間、ちょっとしたストレッチを
自宅で行うけですので、
忙しい方でも簡単に実践できます。
シンプル且つ簡単に実践できるダイエット方法ですが、
健康的に痩せる効果は絶大です。
現に多くの女性が短期間実践をしただけで、
大幅な体重ダウンに成功しています。
そして、山田式の最大の魅力は、
短期間でダイエットに成功できることはもちろん、
バストアップやヒップアップなどのスタイル矯正までできてしまう点です。
具体的には、山田先生が考案した呼吸法を日常生活の取り入れるだけで、
胸部周りが広くなりバストアップできてしまいます。
バストアップに関しては、
平均１カップ大きくなる方がほとんどですが、
中には２カップも大きくなる方もいらっしゃいます。
次に、骨盤を矯正することで、
開いた骨盤が閉まればお尻が小さくなり
ヒップアップにつながります。
そして、骨盤が整えば、内臓下垂といわれる臓器の不調も改善されるため
ポッコリお腹が凹みモデルのようなカッコいい
ウエストラインを手に入れることができるのです。
このようにただ体重が落ちるだけでなく、
メリハリのあるスタイルを手に入れることができるのが
山田式骨盤ダイエット法です。
尚、考案者の山田陽さんは数々の実績を作り上げた
業界の実力者ということもあり、
山田式骨盤ダイエットには絶対の自信を持っています。
そのため、効果が無ければ、
購入代金を全額返金をしてもらえます。
これまでどんなダイエットを試しても効果がなかった方、
短期間で理想のスタイルを手に入れたいと考えている方、
などなど、本格的にダイエットに取り組みたいと考えている方は、
是非、試してみて下さい。
■山田式骨盤ダイエット法はコチラ
北島達也のマッスルキャンプ
北島式マッスルキャンプ
北島達也のマッスルキャンプ
北島達也の筋トレ法
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6月23日（木） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| AKB48総選挙！大島優子は？ |
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ＡＫＢ４８の「第３回選抜総選挙」が、いよいよ９日に行われる。東京の日本武道館で行われる開票当夜の様子は全国８６カ所の映画館で有料により生中継されるという物々しさ。群雄割拠のさまざまなプロダクションに所属するタレントたちが「ＡＫＢ４８」という“大連立”の中で、どうのし上がっていくか。最後の大逆転も噂されている。
初心者向けにおさらいをすると、今回の総選挙は２２枚目のシングルを歌う選抜メンバー２１人をファン投票で選ぶ。投票権付き新曲ＣＤ「Ｅｖｅｒｙｄａｙ、カチューシャ」を買うことで誰でも参加できる。
さらに、最終結果の上位１２人がテレビなどに露出できる「メディア選抜」、１３位から２１位が新曲参加の「選抜メンバー」、２２位から４０位がカップリング曲に参加できる「アンダーガールズ」となり、細かい順位の一喜一憂が生まれる。
オジサン世代にもなじみの顔を独断で５人ピックアップしてみた。
昨年は一昨年の１位と２位が入れ替わる波乱があった。前回１位の大島優子（２２）は７歳から子役活動を始め、栃木県からＡＫＢのレッスンに通った筋金入りのメンバー。
２位に甘んじて悔し涙を流した前田敦子（１９）は、映画「もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら」で主演デビューを飾ったばかり。首位奪還を狙う。
昨年の８位から、中間発表で３位と大躍進の柏木由紀（１９）は、目を見つめて手を強く握る“柏木攻撃”という作戦を展開、代議士真っ青だ。
「新堂本兄弟」（フジテレビ系）にレギュラー出演するなど単体で活躍する機会も多い高橋みなみ（２０）は肝の据わった正統派。
メンバーから初の本格ソロデビューとなった板野友美（１９）は、ＣＭでもおなじみの小悪魔キャラでオジサン人気も高い。
最終的には１５０万人の投票数が見込まれているが、「ここにきて大逆転の噂もある」と話すのは、芸能評論家の肥留間正明氏。
「基本的にメンバーの個人的なファンが支える真剣勝負だが、今回は『ＣＤを大量買いするプロダクションが出そうだ』という話がささやかれている。テレビや雑誌などのメディアに優先的に登場できるかどうかは、アイドルの浮沈にかかわることですからね」（肥留間氏）
歌謡曲の全盛期も、ファンクラブや支援団体によるレコードの大量購入はあった。「演歌歌手のファンのおばちゃんたちが２００枚、３００枚とまとめ買いしたり、手分けして有線放送に電話する光景なんて日常茶飯事だった」（ラジオ局ディレクター）
昭和の活気が戻るのなら、目くじらを立てることではないのか…。
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兼子ただしのスピードスポーツストレッチ
美脚パーフェクトプログラム
北島達也のマッスルキャンプ
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6月9日（木） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 美味しい大粒いちごジャムは美肌 |
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美味しい果実ゴロゴロいちごジャムの栄養と効果
いちごは、ミネラルとしては鉄分を、
ビタミンはCを多く含んでいるので、
貧血に効果があり、血色のよい顔色を作ります。
また美肌効果にも優れています。
甘味は主にブドウ糖と果糖で、
酸味はリンゴ酸や、クエン酸などの有機酸です。
有機酸は胃液の分泌を促進させる働きがありますし、
ブドウ糖や果糖は、エネルギー源になるのですから、
食欲不振や全身倦怠感には、大変効果的な果物です。
更に、いちごには、
古くから解熱・去痰作用があることが知られており、
風邪・気管支炎などの呼吸器病にも有効とされています。
また、口の渇きを癒し、利尿作用にも優れているので、
なんと二日酔やむくみにも良いようです。
また、肝細胞の働きを活発にし、
強壮作用にも効果があるそうです。
糖分を少なめにした果実ゴロゴロのいちごジャムには
いちごの旨みと酸味がほどよく、
栄養成分には美肌と強壮効果があります。
朝食に、果実濃度の濃いいちごジャムとパンは
一日の活力と美肌を与えてくれるようです。
美味しい果実ゴロゴロいちごジャム
美味しいジャム
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6月8日（水） | トラックバック(0) | コメント(0) | グルメ | 管理
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| RAINBOWのような美脚にするには！“おへそダンス”日本上陸 |
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韓国出身の9人組ガールズグループ「少女時代」の日本1stアルバム
『GIRLS' GENERATION』(6月1日発売)が初週23万枚を売り上げ、
6月13日付週間アルバムランキングでは初登場首位に躍り出るなど、
人気沸騰中のK-POP。このたび、また新たな歌姫達が日本上陸することになった。
まずは7人組ガールズユニット「RAINBOW」。
ヒップダンスで大ブレイクした5人組ガールズユニット「KARA」の
所属事務所の後輩で、コ・ウリ(23)、オ・スンア(22)、
キム・ジェギョン(22)、ノ・ウル(22)、チョン・ユネ(20)、
キム・ジスク(19)、チョ・ヒョニョン(20)の7人で構成されている。
彼女らの目玉はシャツを脱ぐようにして踊る「おへそダンス」。
昨年8月に韓国で発売した配信限定シングル「A」で披露され、
男女問わず多くのファンを魅了した。しかしあまりに扇情的だと言うことで、
韓国では規制を受け、振り付けや衣装を修正する騒ぎにまで発展した。
この封印された「おへそダンス」が日本では全面解禁。
昨年ブームになったKARAの「お尻ダンス」に続き、
今度は「おへそダンス」が人気沸騰!?
更に、韓国の7人組ガールズグループ「T-ARA(ティアラ)」が、
7月5日に東京・SHIBUYA-AXにてファンイベントを開催。
抽選で1500人を無料招待する。
日本デビュー前のT-ARAが日本でイベントを行うのはこれが初めてとなる。
T-ARAのメンバーはボラム(25)、ウンジョン(22)、ヒョミン(22)、ジヨン(18)、
キュリ(24)、ソヨン(23)、ファヨン(18)の7人。
韓国では2009年7月にデビューし、R&Bに歌謡曲を
ミックスさせた独自のサウンドが人気を呼んでいる。
また、既に日本でデビューし、人気を博している6人組男性グループ「超新星」と
男女混合ユニット「TTL」を組んだこともあり、
TTL名義のシングル「TTL(Time To Love)」は
09年に8つの音楽配信サイトでランキング1位を獲得した事もある。
T-ARAのグループ名は「歌謡界の女王になって
王冠(ティアラ)をつける」という意味が込められているという。
セクシー派の「RAINBOW」に実力派「T-ARA」、
彼女たちのこれからの活躍に目が離せない。
RAINBOWのようなセクシー美脚になりたい方はコチラ
http://news.livedoor.com/article/detail/5619033/
※この記事の著作権は配信元に帰属します
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6月8日（水） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| ほしのあきダイエット法は美乳バストにもなる |
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ほしのあきさんは、言うまでもなく美ボディのグラビアアイドルですね。
もう若くないのに子供みたいな顔で、しかも巨乳です。
彼女のスタイルは胸が大きいのに体がとても細いですよね。
彼女はグラビアアイドルとしてプロの意識がすごく高くて、
いいスタイルを維持することにとても気を使っているそうです。
彼女はいったいどうやってそのようなスタイルの保持しているのか？
彼女は普通買い物するとか、友達の家に伺うとかどこに行くとき車、自転車に乗りません。
スニーカーを履いて歩いていくそうです。
スタイルを維持する方法としてはよく歩くことは一番だと思っています。
わざわざジムに行ってダイエットすることはないようです。
恋人と一緒に海に行くとき水着を着たいですが、
下腹部のでっぱりが気になって悩んでいる女性も決して少なくないようです。
ですから、腹筋もかなり念入りに行わなければなりません。
ほしのあきさんの腹筋法はなかなか珍しいものです。
仰向けに寝て、 足を高く上げて、
足で１から10までの数字を描くという方法でやっているそうです。
また、家で、目の前にあるケーキやお菓子を見るとすぐ食べたくなるでしょう。
彼女はその食欲を抑えるために、できるだけ肌を外に露出します。
そして、お風呂を上るときにも全裸の姿を自分で見てチェックするそうです。
そうすると、食べないで我慢しようと思えるそうです。
でも、我慢しすぎると後で大食いしたら逆効果なので、
どうしてもお腹が空いたときは一口少し食べる方がいいかもしりません。
ほしのあきさんも、ダイナマイトバディを維持するためには、
やはり努力をされているようですね。
努力しない簡単ダイエットマニュアルはコチラ
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6月7日（火） | トラックバック(0) | コメント(0) | 恋愛 | 管理
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| バストアップなら１日７秒裏技バストアップ術 |
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蓮水カノンの１日７秒裏技バストアップ術
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はじめまして。
プロポーションドクターの蓮水カノンです。
私は現在、表参道に美容サロン「アジアンビューティースクエア」を構え、
体のラインを作るお手伝いをしています。
そのサロンでは、２００３年から美容業界ではタブーとされている、
体型変化保障制度を業界初で採用しました。
また、
カウンセリング時に、いつ、どういった体型になるか１ｃｍ単位で予告する
といった正確で安心なカウンセリングを心がけています。
その絶大な効果はTVや雑誌などでも話題になり、
今ではサロンが３ヶ月待ちの状態にまでなったのです。
私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。
バストに悩んでいる女性があまりにも多いから。
そして、その女性達のバストを最低２カップ大きくし自信を持ってもらうためです。
「でも、今まで何しても大きくならなかったし・・・・。」
という声が聞こえてきそうですが、心配は要りません。
海に誘われても、自分の体に自信がないため水着になんてとてもなれないし、
洋服も胸元が隠れたものを選んでいました。
次第に恋愛にも消極的なってしまったのです。
当時付き合っていた彼は、
「胸なんて気にしなくていいよ。」と言ってくれたんですが、
男性は大きなバストが好きなのはあきらか・・・・
もはや私の耳には入ってきませんでした。
完全にコンプレックスとなっていたのです。
それから様々なバストアップ商品を試しました。
新しいバストアップサプリが出るたびに買いあさり、
高額の吸引器具まで買いました。
それでも、効果がなかったことは言うまでもないでしょう。
「何で大きくならないんだろう・・」本当に悩みました・・・
蓮水カノンの１日７秒裏技バストアップ術！詳しくはコチラ
美しいバストアップB-UPガールズ
金森朱美のバストアップ法
金森朱美の豊胸法
椎名準一のバストアップ術
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6月6日（月） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| キャベツの漬物は栄養があって健康にも良い |
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キャベツの第一効能は、免疫力を高めること！
免疫力が高まれば元気になり、かぜを防ぎ、がんから身を守れる。
キャベツの免疫力を高める働きは医薬品並みとも言われています。
いろいろな野菜をすりつぶしてマウスに食べさせ、
血液中のＴＮＦ（腫瘍＝しゅよう＝壊死因子
）という成分を調べる実験をした。
ＴＮＦは白血球が分泌する物質で、
ウイルスやがん細胞を殺す働きがあることが分かった。
その結果、キャベツは、
ナスやダイコンと並んでＴＮＦを大幅に増やすことが確認された。
その効き目は、がん治療に使う免疫療法
（免疫力を高める医薬品）と同程度だったそうです。
キャベツの第二効能は、体の老化を防ぐ抗酸化力が強い！
鉄くぎを空気中に置いておくと、やがて錆びます。
私たちの体内でも同じことが起こっていて、
酸化が様々な病気の原因になることはすでに医学界の常識になっています。
血管が酸化されると動脈硬化が進み、
やがて心筋梗塞（こうそく）や脳梗塞に至ります。
遺伝子が酸化されると癌ができる、とも言われています。
体内の酸化を防ぐ働きを抗酸化と言い
キャベツの抗酸化力はアスバラガスやブロッコリーと
並んで野菜の中ではトップクラスです。
キャベツの産地としては
強い紫外線がキャベツの抗酸化成分を消費してしまう南国よりも
北の涼しい所で採れたキャベツの方が抗酸化力が強いそうです。
またキャベツの特徴として
キャベジンと呼ばれるビタミンＵが、
胃・十二指腸潰瘍にならないための健康維持に役立つされています。
ビタミンＫ・Ｕは通風の発作の予防にも効果があると言われています。
キャベツは、硫黄・塩素などのミネラルも含んでおり、
胃腸内で消化・吸収を助け、消化不良によるむかつきなどを防いでくれます。
キャベツのカルシウムは他の野菜と違って吸収されやすいのが特徴です。
キャベツの漬物・キャベツ姿漬はコチラ
軽井沢ジャムの紹介
キャベツの漬物ブログ
ジャムの特産店 軽井沢あさま
キャベツの漬物！キャベツ姿漬
ジャムの特産店あさま
美味しい漬物キャベツ姿漬
軽井沢あさまの美味しいジャム
珍味！キャベツの漬物
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6月4日（土） | トラックバック(0) | コメント(0) | 料理 | 管理
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