| 痔の治療・改善は生活改善から |
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痔の治療・改善は
生活改善から
痔を快方に向かわせるため、
そしてこれ以上悪化させないためには、
きちんとした生活習慣が欠かせません。
生活習慣の改善といっても、
特に難しいことをするわけではありません。
自分に出来る事から始めてはいかがでしょうか。
痔を改善する生活習慣は、
様々な慢性の病気（成人病など）を防止したり、
改善に向かわせたりしてくれる事につながります。
痔の治療・改善「いーぢートレーニング」は、
まず自分の痔のタイプを最初に洗い出し、
そこから適切な改善法を選択してく事になります。
大きく分けて痔には3つのタイプがあります
・切れ痔タイプ
・いぼ痔タイプ
・激痛タイプ
これらは対処法がそれぞれ違うため、
的はずれな治療を行えば治るものも治りません。
だからこそ原因や問題点は先に見つけなければいけません。
きちんと自分の痔のタイプを理解し、
初めて痔の治療をするのが
「いーぢートレーニング」です。
痔の改善に入浴と温泉は効果大！
「入浴ほど、即効性のある治療法は無い」と
表現されるほど、痔に対してすばらしい効果が期待できます。
もともと痔の大きな原因に、うっ血や冷えがあります。
これらの原因を根本から取り去るのが、まさしく入浴です。
入浴することで、当然冷えた体はポカポカと温まります。
そして、血行が良くなることで、
肛門周辺のうっ血が劇的に改善されます。
痔の治療薬にも、
うっ血を解消する成分が含まれていますが、
いくら肛門部にお薬を塗ったところで、
体全体の血流を良くしなければ、
その効果もあまり期待できないでしょう。
また、入浴すると
肛門部に直接温かいお湯が接触することになりますので、
面倒でも、シャワーで済ませることなく、
湯船につかる、という事にしたいですね。
気分転換・リフレッシュに温泉は最高！
近くに温泉があれば
痔改善にも生活習慣病にも効果大です。
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9月30日（日） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 視力回復プログラム２４ 深津真司の視力回復法 |
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深津真司の“視力回復プログラム２４”は、
ある3つの仕組みを理解し、実践するだけで、
あなた本来の健康な視力を取り戻すことができます。
もし、今あなたがレーシック手術に
踏み切ろうとしているなら、少し考え直して下さい。
眼科医から見放された人でも、自宅で短期間で視力を
回復させる方法がついに公開されたのです。
しかも、360人を超える方が既に視力を取り戻し、
その効果を実感しています！
この“視力回復プログラム２４”の効果
・視力悪化の心配がなくなる！
・コンタクトの異物感とサヨナラ！
・目の手術のリスクを回避できる！
・メガネがないので運動と生活が楽に！
・コンタクトケアの時間が不要に！
・メガネの着用時の頭痛が消える！
・眼科と視力矯正の費用が浮く！
・視野が広がり世界が明るく感じる！
1日24時間ずっと、物がハッキリ見える感動の
生活を手に入れることができるのです。
この視力回復法を知っているか、知らないかで
今後のあなたの人生が大きく変わるかもしれません
視力回復プログラム24に必要な時間は
1日たった5分。
難しかったり、面倒だったりすることは、一切ありません。
プログラムの内容に沿って進めていくだけで、
視力を取り戻していくことができます。
なぜ、視力が低下してしまうのか？
人間の眼球は、ガラス体と言われるゼリー状の組織が「全体の8割」を占めています。
このガラス体を調節し、焦点を合わせているのが「目の筋肉」です。
目の筋力が低下すると、眼球はガラス体を調節できなくなり、
視界のピントを合わせられなくなります。これが、視力の低下した状態です。
つまり、目の筋力を鍛えることで、
ガラス体は正しく焦点を合わせられるようになり、
ぼやけていた視界がハッキリと見えるようになるのです。
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9月17日（月） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 慢性疲労回復法の疲労革命プログラム |
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照喜名弘彦の慢性疲労回復ストレス解消法
疲労を抱える方の、ほぼ１００％と言ってもいい人が、
「いくら寝ても疲れが取れない」
「集中力も落ちるし、イライラしがち」
「休日もやる気が起きずダラダラ過ごす事が多い」
といった切実な悩みを訴えています。
「なんで私だけが、こんなツライ思いをするの？？」
と、自分を責めたり周囲に八つ当たり
していませんか？
実は慢性的な疲労は、その原因を理解し正しい対策を実施すれば、
根本的に解決する事が可能なのです。
そのメカニズムさえ知れば、もう怖くありません！
慢性的な疲労で辛いのは、一日中体が重かったり、何も
やる気がせず気持ちが、落ち込んだりするだけではありません。
それよりも、慢性的な疲労により免疫力の低下や、
自律神経やホルモンバランスの変調が原因で
多くの疾病を誘発する、危険性を理解しなければいけません。
慢性疲労による発症リスクの増加
疲労を放置したり、根本的な改善を図らないと
心身に様々な悪影響を及ぼし、病気の発症リスクが
大幅に上がることが分かっています。
そのメカニズムは、疲労による自律神経の機能低下や
ホルモン異常、代謝異常、免疫力の低下など様々な
要因が重なり発病すると言われています。
《発症の危険が高まる病名一例》
口内炎・ヘルペス・歯槽膿漏・胃炎・胃潰瘍・
十二指腸潰瘍・便秘・高血圧・糖尿病・高脂血症・
脳卒中・がん・じんましん・各種アレルギー症状
不眠・自律神経失調症・抑うつ症状ほか多数
※厚生労働省 疲労研究班ＨＰほか
疲労革命プログラム体験者の声
照喜名先生と出会う前は、
毎日２２時近くという残業続きの会社生活と、
土日は妻の育児のサポートという事で、１年前からいつも体が重くて
寝起きから疲れている状態が続いていました。
それに加えて、肩コリや首の痛みなどにも悩まされることになり
自分の体は一体どうなっているのか不安ながらも、解決策が見つからず
ズルズルと同じ様な生活を続けていたのです。
そんなある日、あまりにも疲れがヒドイ日があったので、
近所の内科に行ってみることにしました。
お医者さん曰く、
「疲労には休養しかないですねー」ということで、なかなか
根本的な解決策も提示してもらえず、
疲労を治す薬なんて無いというのが現実でした・・・
そこで、なんとか自分で改善方法を見つけようと思って
インターネットで調べていた時に、
照喜名先生のＤＶＤを見つけたのでした。
半信半疑でしたが、とにかく言われる通りに、
メンタル＆フィジカルのトレーニングを
１日５分程度とりあえず、土日だけやってみました。
すると、まず驚いたのが、
あれだけ苦痛だった月曜日の寝起きの
体がとても軽く、気持ち的にも
スッキリした状態で起きれたのです！
その後も、短時間ながらエクササイズを
続けることでいつも夕方頃には、集中力も切れて
ヘトヘトだった状態からも抜け出し
残業も生産的に業務が出来ています。
他にもうれしい事に、
日中への仕事に対する集中力が付いたため、
残業時間自体も、１日３時間くらい減らすことが出来ています。
妻からも、「最近何だか、元気になってうれしい＾＾」
と言ってくれて仕事もプライベートも、
エネルギッシュに過ごせる様になりました。
疲労については、本当に悩んでいたので
それが解決してとても感謝しています！
【疲労革命プログラム】の特徴は？
①８年間で５０００人の悩みを解決してきた、
ココロとカラダの専門療法士が全面的に制作したプログラム♪
②これまで数多くの方が導入され、効果が実証されています♪
③医者や薬に頼ることなく、ご自宅で実践できる内容です♪
④万が一効果が感じられない時のための、全額返金保証付き♪
⑤全ての人にうれしい豊富な１２個に及ぶプレミアム特典付き♪
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9月8日（土） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 体をデトックスして健康バストアップ |
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胸を大きくするバストアップラボは
デトックスをバストアップに活かす方法です！
それでは、「デトックス」って何
という方のために、少し説明します。
デトックスは、トックス（毒）を排出する。
つまり「毒抜き」という意味です
この「毒」とは、具体的にどんなものなのでしょうか？
バストアップラボは他のプログラムとは異なり
排泄理論を落とし込み
いくつになっても錆びないカラダを同時に手に入れられます。
まずは体内に不要なものや有害なものを排泄して、
身体を浄化する「引き算」の方法に主眼を置いているところです。
バストアップラボ リンパトリートメント！
この「リンパスタイル」は、
デトックスを促して全身の流れを整えることを目的にした
リンパトリートメントメソッドです。
「なに？単なるリンパマッサージ？」
いえいえ、違いますね
リンパスタイルは、リンパマッサージをベースに、
東洋的な「陰陽」の発想や
「ツボ」の技術を取り入れていることが大きな特徴です。
西洋医学の「リンパマッサージ」と
東洋医学の「経路（ツボ）」は、
ご存知のように全く別物で、もちろん別々に発達してきました。
でも、これらの考え方は一貫して共通の考え方があります。
それは、
全身の流れを整えて、滞りのないからだを作ることが健康、美容に繋がる
ということです。
バストアップラボのツボ
大澤先生のリンパスタイルは、
リンパマッサージに経路（ツボ）のいいところをミックスし、
更にプログラムの中で筋肉運動であるストレッチを加えています。
「ストレッチ」「ツボ刺激」「リンパマッサージ」
これが基本的な流れになります。
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9月8日（土） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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