| 不眠改善 【U.S.P】稲葉式不眠症改善プログラム |
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稲葉敦志が教える睡眠法
【U.S.P】稲葉式不眠症改善プログラムは
慢性的な不眠症でも９０日以内に改善させる
究極の快眠プログラム！
これまでに、10代の若者から60歳を超えるご老人まで、実に500名以上もの
あらゆる不眠症を改善し、体の芯から快眠体質へ変えてきた
特別なプログラムをご用意しております。
まず、２時間前後の時間を使ってメインテキストを全て読んでください。
そして、１日２０分～３０分程度の時間を割いて、
メインテキストに書かれてあるエクササイズを出来る限り行ってください。
内容は、誰にでも実践可能な、シンプルなものになっていますので、
心配は無用です。
真面目に実践すれば最長でも90日以内には、その効果を実感していることでしょう。
もしあなたが、自分の力では解決できないほどの「不眠症」に悩まされているのであれば、
詳細はをご覧下さい
【U.S.P】稲葉式不眠症改善プログラム！体験者の声
私は転職した会社の上司が、いわゆるパワハラ上司だったのが原因で、
ストレスを抱え込み不眠症を発症。
それ以来、７年もの間、ずっと悩んできました。
できれば今でも思い出したくないんですが、パワハラの域を超え、
もはや恫喝とすら思っていました。
転職してすぐ辞めるわけにもいかず、病院で処方された睡眠薬を飲みながら、
なんとかこれまで仕事をこなしていました。
でも、副作用で体はボロボロ。
今振り返ると、うつになっていたと思います。
医者に治せず、誰にも理解されずで、生きていることに絶望すらしていました。
でも、不眠症を改善した人から薦められた
稲葉さんのプログラムで、人生が一変したんです。
こういうと大げさに聞こえるかもしれませんが、
本当に不眠の悩みは消えてなくなりました。
これまで悩んでいた７年間は何だったんだろうと
今でも信られません。
薬に頼らなくなったので体の調子がいいし、
なにより以前と比べて覇気が出てきたように感じます。
それまでは、眠気からくるだるさや無気力感で、会社での評価は低かった
（と思います）のですが、なんと来年から係長に昇進することが決まりました。
そのパワハラ上司は今も相変わらずなんですが、稲葉さんのプログラムの
メンタルトレーニングを実践したので気にならなくなりました。
きっと私の心の在り方が変わったんでしょうね。
これも稲葉さんと出会い、プログラムに参加できたおかげだと
今、心から思えます。本当にありがとうございました。
不眠症を改善することは「簡単」です。
「Easy」（楽ちん）ではありません。
「Simple」（単純）という意味での「簡単」です。
「不眠」の問題に限ったっことではないのですが、
複雑に考えるよりは、シンプルに考えた方が結果につながります。
不眠症を改善する方法は実はシンプルなのです。
何しろ、不眠症を改善するための要素は３つしかありません。
睡眠環境 × 生活習慣 × 心理的要因（ストレス）
これ以外に要素があるのであれば、教えて欲しいほどです。
つまり、不眠症になる原因とは、これらの３つの要素のうち
どれか一つでも狂いが生じると発症してしまうというだけの話であり、
３つの要素で因数分解することができます。
健康・美容法 セルフケアマニュアル
潜在意識を活用した梅村武史の勉強法 資格試験わくわく一発合格術
能力向上ノウハウ
北村恵実子のアキュモード式不妊症改善法
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12月26日（木） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 14日間集中！子宮筋腫改善講座 続木和子の評判 |
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副作用のある薬を飲まない！ 続木和子のホルモンバランスを整える 14日間集中！子宮筋腫改善講座 
子宮の筋肉に発生する腫瘍（かたまり）が子宮筋腫です。
良性の腫瘍です。がんのような悪性腫瘍と違い、
生命をおびやかすことはありません。
また、子宮筋腫ががんになりやすいということはありません。
原因には女性ホルモンが影響していると考えられています。
中でもエストロゲンの影響が大きいといわれています。
初経が早くなるにつれ、エストロゲンの影響を受ける期間が長くなります。
そのため子宮筋腫が多くなるというわけです。
一方同じ女性ホルモンでもプロゲステロンには
子宮筋腫の発生を抑える作用があると考えられています。
このプロゲステロンは妊娠中に多量に分泌されます。
ところが晩婚化で妊娠が遅くなったり、
少子化で妊娠回数が減少する傾向があります。
そのためプロゲステロンの影響を十分に得られません。
このような理由で子宮筋腫になる人が
増加していると考えられています。
女性の身体機能に元々備わっている免疫力を高める
ホルモンバランスを整えれば子宮筋腫を改善することが出来ます。
子宮筋腫改善講座！体験者の声
1ヶ月半後の検査で筋腫が1cmも小さくなりました！
安藤准 様
（会社員 40代／京都府）
昨年、会社の健康診断で,
「なるべく早く病院に行って受診してください。子宮筋腫があります。」
と医者から言われました。
以前にも、子宮筋腫があると言われていましたが、健康診断のみしか診ていただきませんでした。
私は、比較的生理の量が少なかったのですが、昨年の夏位から量が多くなり,
一度は、仕事中にナプキンをあてているのにもかかわらず服を汚した事がありました。
◆「子宮を取りますか？」
病院へ行き、診察室に入ると診察前から「子宮を取りますか？」と聞かれ
「まだ、とりません。」と返答しました。
私は「子宮を摂りますか？」の一言で、精神的に落ち込んでしまいました。
診察していただくと、
「4.5センチと3センチと他に小さな筋腫があります。手術をしてとりますか？」
と言われ、自分としてはなるべく手術をしないで温存したかったので、
「手術はあまりしたくありません。」と伝えました。
医師は、「これ以上大きくなって、自覚症状が出てきたら手術になります。
三ヵ月後に再検査に来てください。」で診察は終わりました。
何か薬を出してくれるかと思い「お薬はありますか？」と聞いたところ
「特にありません、経過を見てください」で終わりでした。
私は、「子宮を摂りますか？」の一言で、他の病院も同じ診断になるか確認したくなり、
他の病院に行って診察していただきました。
同じ結果だったら手術をしようと思いました。
他の病院では、「この大きさなら、まだ手術する必要はありません。
経過を見てください。」診断は違いましたが、やはり、薬は出されませんでした。
このまま、いつ子宮筋腫が大きくなって手術をするのか、
待つだけなのか？と思っていた時、続木先生のメールマガジンが送られてきました。
早速HPを拝見しました。
子宮筋腫が改善、小さくなるのであれば、
このまま大きくなるを待っているよりは、とにかく試してみよう。
食事は毎日のことですし、生活も変えて健康になるならやってみようと思い、申し込みをしました。
◆講座を始めてから4日後に生理が
講座を始めてから4日後に生理になりましたが、以前、生理が来る前のお腹の痛み、
肩こりがありませんでした。生理の量も以前のように少なくなっていました。
また、お腹の子宮筋腫も気にならなくなりました。
まだ、4日間しか経っていないのに、不思議に思いましたが、
子宮筋腫は不思議と気にならなくなりました。
他に驚いてしまったことがあります。
私は、寒くなると足のかかとが乾燥（ガザガザ）して毎朝クリームを塗っていました。
クリームを塗らないと、ガザガザでストッキングにひかかってしまうくらいです。
講座を始めて1週間位経ってから、足のかかとの乾燥が気にならなくなりました。
今は、クリームを塗らなくても大丈夫です。
もちろん、子供の足のようにつるつるとまではいきませんが、気にならないです。
続木先生、いろいろと教えていただき、本当に有難うございます。
続木先生に質問させていただくと、かならず返答をいただけ、
やさしく回答して頂けるので、安心して質問させていただけます。
これからも、この講座を中心にしていきます。
北村恵実子の不妊治療
男の体臭・加齢臭・ワキガ・足のニオイを撃退する方法
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12月24日（火） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 餃子の王将 餃子の健康力？ |
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餃子の王将・大東隆行社長が殺害されました。
皆に慕われていた人のようでした。
何が起こるか分からないですね！
ところで、餃子は栄養満点で
不妊症改善にも効果があるようですね。
不妊症の原因 冷え症が悪化するＮＧ食品
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12月21日（土） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 老人介護 シニアマッサージ＆ストレッチ |
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アールズメソッド！
ゼロから始めるシニアマッサージ＆ストレッチ！
アールズメソッドとは、
リハビリマッサージやリハビリデイサービスを運営するアールズが
１０年間の経験に基づき開発したオリジナルメソッド。
マッサージに加えて、ストレッチやエクササイズを複合的に取り入れて、
クライアントひとりひとりの症状に合わせてプログラムを作成し、
痛みのケアやモチベーションの向上に効果を上げています。
今回のDVDには、アールズが最も得意とする
シニアエイジに特化したマッサージとストレッチメソッドを収録しています。
収録内容は123分、全１４チャプターより構成されており、
シニアマッサージ＆ストレッチの基礎技術をわかりやすくご覧になれます。
２つのアングルからの撮影、字幕テロップやイラストの挿入で
実技初心者にも安心の内容です。
今後ますます高齢化が進む日本の社会。
２０１１年の統計によると、
全人口に占める６５才以上の比率は
23.1パーセント（４人に１人がシニア世代）、
今後ますます高齢化が進み、東京オリンピックが開催される
２０２０年には６５才以上の比率は２９．１パーセント、
２０３５年には、６５才以上の比率は３３．１パーセント
（３人に１人がシニア世代）になるといわれています。
財政面においても日本の収支状況が悪化の一途をたどる中、
２０１５年には介護保険の制度も見直しが予定されており、
今後は国が国民を守るシステムから、
自分の身は自分で守る時代の到来が予想されます。
超高齢化が進む日本において、
老後をいかに元気に健康で過ごすかが、
更に求められるようになる中でココロとカラダの健康の為に、
セラピストの存在意義は更に高まっていくと考えられます。
加速度的に増加するシニア世代の需要を重視して、
シニア世代の要望にしっかりと対応できるスキルこそ
アールズで１０年間培ってきたシニアマッサージ＆ストレッチのメソッドです。
医師も歯科医師も美容師の業界でも、
自宅へ訪問するサービス形態はますます需要が増えています。
マッサージ＆ストレッチの業界も同様に、
訪問サービスの需要は高まっています。
そんな時に困るのがマッサージを行うスペースの問題です。
治療院やサロンのベッドでは100パーセントの実力を発揮できても、
ご家庭の状況に合わせてとなると戸惑う事も多いのです。
そんな時、あなたは自身のベストを尽くすことができますか？
このDVDでは、10年前から運営を続けている訪問型マッサージ事業の経験をもとに、
ベッドを使わず、布団でもソファでも介護ベッドでも、どこでも
マッサージ＆ストレッチができる方法についてわかりやすく解説しています
どこでも実践できるアールズメソッドを身につけて
サロンでクライアントの来店を待つ、受け身の「待ち型」経営から、
積極的に行動する、攻めの「訪問型」経営へのシフトで
クライアントの要望にガッチリ応えることが可能になります。
アールズのクライアントはシニア世代が中心。
年齢と共に骨折や痛みのリスクも高まります。
アールズでは、安全を最重視して、
なおかつ治療効果を高める
マッサージ＆ストレッチを追求してきました。
中指マッサージや横向きでの施術スタイルなども
安全かつ効果のある方法を追求した結果です。
アールズメソッド 体験者の評価
鍼灸師 T.Sさん
私は鍼灸師国家資格をもっていながらも、これまで全く違う仕事をしていて、
臨床経験のない、いわゆるペーパー鍼灸師でした。
転職をきっかけに
スキルを身に付けなければいけなくなった時に、アールズの動画を見つけました。
初めは不安だった気持ちが徐々になくなり、何度も繰り返して見ているうちに
確実に実技スキルが向上していると、実感できました。
私のような、初心者にはとてもわかりやすく、非常に勉強になるDVDです。
続編も楽しみにしています。
引き寄せの法則の真実 ニセの引き寄せの法則
能力向上ノウハウ
美容健康マニュアル
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12月19日（木） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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| 荒木裕が教える断糖肉食ダイエット |
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糖化は健康・美容・ダイエットの大敵！
老化を促進させる原因として
近年、注目されているのが“糖化”！
糖化が進行すると
たるみなどの皮膚に関する悩みだけでなく、
体内の様々な組織で、骨粗しょう症や
生活習慣病のリスクを高めることもわかってきました。
体の糖化とは？
必要以上に糖が体内に存在する状態と、加齢などによる代謝の低下が重なり、
本来代謝されるべき糖が、体内のタンパク質に結びつくことを糖化反応といいます。
できた糖化反応生成物が活性酸素などの様々な影響を受けて
さらに反応が進み、結果としてできるのが最終糖化反応生成物
（AGE；Advanced Glycation Endproducts）です。
AGEの生成によって、
体を構成するタンパク質が、本来の役割をはたさなくなるため
老化の原因物質とされています。
ですから、糖分の取りすぎは、
肥満の原因だけではなく老化を早めることにもなります。
そして、糖分とは、甘味のある果糖や砂糖のことだけではありません。
ご飯やパン、麺類、芋類に含まれる炭水化物も糖分です。
AGEが蓄積することで、血管、お肌、目や筋肉など、
体内の種々のタンパク質が褐色化する、もろくなる、あるいは硬くなります。
食べ過ぎや、炭水化物・糖質の過剰摂取が続くと、
AGEが増える、つまり老化が進みます。
糖化で肥満になるばかりではなく体がボロボロ！
AGEが増えると、タンパク質でできた組織が変性・劣化していき、
本来の役割を果たせなくなるため、様々な病気を引き起こします。
・動脈硬化 ・糖尿病（合併症）
・認知症 ・NASH ＊（非アルコール性脂肪肝炎）
＊; Non-alcoholic steatohepatitis
・肌のたるみ、黄ばみ ・骨質の低下
今、世界中のセレブ、エグゼクティブが
最も気にしているホットな 話題が抗糖化！
つまり、糖質・炭水化物を避けるというアンチエイジング法です。
最終糖化産物は血管病変を起こし、私たちのからだをどんどん老化させます。
そして一度できてしまうと、取り除くことができないという厄介な代物です。
糖尿病患者の方が発症する腎臓病や失明、四肢の神経障害などの合併症は、
これらの糖化産物の影響です。
もちろん糖尿病の方だけでなく、
健康や美を目指す方にとっても糖化は大敵です！
このような糖化のリスク・危険性にいち早く警鐘を鳴らし
健康、美容を促進させる医学的見地から研究し
ダイエット法として開発されたのが
荒木式断糖肉食ダイエットです。
人間の体のしくみを知り尽くした
エリート医師が開発したダイエット法だからこそ
効果があるのでしょう。
ダイエットは正しい方法でなければ効果は出ないでしょう！
実践した方々は、
即効性があり、健康になったダイエット法に
喜びと思いがけないほどの効果に驚愕しています。
以下は糖化に関する様々な記事の抜粋です。
関心ある人は、お読み下さい
フルーツを食べると美容や健康に良いと言われています。
フルーツの甘味成分である糖類は、
主に果糖（フルクトース）、ショ糖（スクロース）、ブドウ糖（グルコース）です。
ショ糖は果糖とブドウ糖が結合した二糖類なので、
体の中で消化されると、それぞれに分解します。
しかし、糖化の反応を試験管レベル（in vitro）で調べてみると、
ブドウ糖と比べて果糖が１０倍くらい糖化しやすいことが知られています
マタニティセラピストへの道 佐々木よしえのセラピスト養成ＤＶＤ
FX１分足トレード法 FX-Jin推薦 TAMURA式 ワンミニFX
TOEIC対応リスニングパワー 英語バイリンガル育成プログラム
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12月2日（月） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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