| 美味しい大粒いちごジャムは美肌 |
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美味しい果実ゴロゴロいちごジャムの栄養と効果
いちごは、ミネラルとしては鉄分を、
ビタミンはCを多く含んでいるので、
貧血に効果があり、血色のよい顔色を作ります。
また美肌効果にも優れています。
甘味は主にブドウ糖と果糖で、
酸味はリンゴ酸や、クエン酸などの有機酸です。
有機酸は胃液の分泌を促進させる働きがありますし、
ブドウ糖や果糖は、エネルギー源になるのですから、
食欲不振や全身倦怠感には、大変効果的な果物です。
更に、いちごには、
古くから解熱・去痰作用があることが知られており、
風邪・気管支炎などの呼吸器病にも有効とされています。
また、口の渇きを癒し、利尿作用にも優れているので、
なんと二日酔やむくみにも良いようです。
また、肝細胞の働きを活発にし、
強壮作用にも効果があるそうです。
糖分を少なめにした果実ゴロゴロのいちごジャムには
いちごの旨みと酸味がほどよく、
栄養成分には美肌と強壮効果があります。
朝食に、果実濃度の濃いいちごジャムとパンは
一日の活力と美肌を与えてくれるようです。
美味しい果実ゴロゴロいちごジャム
美味しいジャム
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6月8日（水） | コメント(0) | グルメ | 管理
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| RAINBOWのような美脚にするには！“おへそダンス”日本上陸 |
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韓国出身の9人組ガールズグループ「少女時代」の日本1stアルバム
『GIRLS' GENERATION』(6月1日発売)が初週23万枚を売り上げ、
6月13日付週間アルバムランキングでは初登場首位に躍り出るなど、
人気沸騰中のK-POP。このたび、また新たな歌姫達が日本上陸することになった。
まずは7人組ガールズユニット「RAINBOW」。
ヒップダンスで大ブレイクした5人組ガールズユニット「KARA」の
所属事務所の後輩で、コ・ウリ(23)、オ・スンア(22)、
キム・ジェギョン(22)、ノ・ウル(22)、チョン・ユネ(20)、
キム・ジスク(19)、チョ・ヒョニョン(20)の7人で構成されている。
彼女らの目玉はシャツを脱ぐようにして踊る「おへそダンス」。
昨年8月に韓国で発売した配信限定シングル「A」で披露され、
男女問わず多くのファンを魅了した。しかしあまりに扇情的だと言うことで、
韓国では規制を受け、振り付けや衣装を修正する騒ぎにまで発展した。
この封印された「おへそダンス」が日本では全面解禁。
昨年ブームになったKARAの「お尻ダンス」に続き、
今度は「おへそダンス」が人気沸騰!?
更に、韓国の7人組ガールズグループ「T-ARA(ティアラ)」が、
7月5日に東京・SHIBUYA-AXにてファンイベントを開催。
抽選で1500人を無料招待する。
日本デビュー前のT-ARAが日本でイベントを行うのはこれが初めてとなる。
T-ARAのメンバーはボラム(25)、ウンジョン(22)、ヒョミン(22)、ジヨン(18)、
キュリ(24)、ソヨン(23)、ファヨン(18)の7人。
韓国では2009年7月にデビューし、R&Bに歌謡曲を
ミックスさせた独自のサウンドが人気を呼んでいる。
また、既に日本でデビューし、人気を博している6人組男性グループ「超新星」と
男女混合ユニット「TTL」を組んだこともあり、
TTL名義のシングル「TTL(Time To Love)」は
09年に8つの音楽配信サイトでランキング1位を獲得した事もある。
T-ARAのグループ名は「歌謡界の女王になって
王冠(ティアラ)をつける」という意味が込められているという。
セクシー派の「RAINBOW」に実力派「T-ARA」、
彼女たちのこれからの活躍に目が離せない。
RAINBOWのようなセクシー美脚になりたい方はコチラ
http://news.livedoor.com/article/detail/5619033/
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6月8日（水） | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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