| Dr.9 即効ダイエット 須賀一柳のオーダー筋トレ |
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須賀一柳の『Dr.9 （ドクター9）』オーダーメイド筋肉トレ
1日わずか9分の簡単なエクササイズでボクサーのような美しい肉体へ
筋トレやダイエットを成功させる上で最も重要なことは、
あなたの目的、体、状態に合わせた
オーダーメイドのトレーニングを行うことです。
例えばあなたが理想としている体に対して、
現在どのくらいのステージにあなたがいて、
そこから最短で理想に近づくためにはどうすればいいのか。
短期間で結果を出す為には、
そこを踏まえたあなただけのトレーニングメニューが必要です。
あなたの希望に沿ったメニューを１つお選びください。
お話をお伺いして、短期間であなたの実現したい理想の体になれるよう、
自宅で一日９分以内にできるトレーニングを使った
あなただけの処方せんをお作りします。
体全体のデザインをオーダーしていただける３つのメニュー。
ほっそりしてスマートなスタイルにも関わらず、
脱ぐとたくましい筋肉が現れる細マッチョボディデザイン。
厚い胸板・力強い肩回り・割れた腹筋という上半身、
そしてスリムな下半身をデザインする逆三角ボディデザイン。
あなたには理想の目指したい格闘家はいますか？
戦う男の肉体へとあなたの体を進化させるメニュー。
それが格闘家ボディデザイン。
あなたは集中的に鍛えたいと考えている部位を教えてください。
部位別筋トレをオーダーしていただける５つのメニュー。
部位別筋トレもまた、あなたの現状を把握し、
あなたに合わせたオーダーメイドで作った
ピンポイントのトレーンングが必要です。
それが短期間で成果を出す鍵となります。
細い首を太くたくさましい首にしたい。Yシャツを着こなす上で、
重要な部位が首です。
たくましい首を作り、さらにYシャツやTシャツの
似合う男にも変身できる首の集中筋トレ。
タンクトップが似合い、つい女性が腕を回したくなる
力強い二の腕を作る二の腕の集中筋トレ。
女性が思わずあなたの胸に抱きしめられたくなってしまう、
頼りがいのある男の象徴である厚い胸板。
たくましく、そして厚い胸板を作る胸の集中筋トレ。
実は、がっしりとした肉体の秘密は背中の筋肉にあり。
後ろ姿で違いを見せつけろ、背中の集中筋トレ。
一日中外を歩き回ってもバテてず、
ひざが笑うなんてことも皆無。下半身の集中筋トレ。
あなたが部分やせしたい部位を集中してダイエットする
部位別ダイエットの５つのメニュー。
あなたの体に合わせたダイエットプログラムを処方致します。
「二の腕の部分やせはできない？」いえいえ、そんなことはありません。
Dr.9の二の腕ダイエットであれば
短期間で二の腕のぷよぷよした『たるみ』を
引き締め、簡単に細くすることができます。
二の腕はピンポイントでダイエットすることができるのです。
夏に向けてあなたは、ノースリーブを自信を持って着ることができます。
ほっそり伸びた綺麗な首作り。
首回りもスッキリするので鎖骨付近もとても綺麗に見せることができます。
着物や浴衣などを着た時に思わず男性をドキッとさせてしまう
首になれる首のダイエット。
腕を細く見せるためには肩のライン作りが大切です。
あなたの腕を細く見せる肩のライン作りダイエット。
チューブトップや水着などを来た時に肩の贅肉が乗っかって恥ずかしい。
そんなあなたには背中の贅肉ダイエット。
スキニージーンズや、
昔履いていたパンツが履けるようになったり、
綺麗なヒップラインを作りたいあなたには下半身ダイエット。
その他のメニューとして２つご用意しました。
巷で流行りのバストアップ。
マッサージ・クリーム・サプリメントなどで挫折。
手術など体にメスを入れるような方法は恐い。
そんなあなたにDr.9のバストアップがオススメ。
一時的なバストアップではなく、
アップしたバストをキープできるのも
Dr.9のバストアップ法の醍醐味です。
短期間でバストアップできる秘密は
自宅でできる簡単エクササイズと、
あるもう１つのポイントにあります。
一日9分以内のエクササイズで
バストアップを実現させるDr.9バストアップ法。
慢性化した肩こり、首こり、そして偏頭痛。
これらを改善・予防することが可能な肩・肩こり・偏頭痛予防改善法。
※Dr.9のマジックタイムをオーバーしてしまうため、他のボタンも含めて
お選びいただけるメニューは合計３つまでとなります。
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7月3日（木） | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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