| 勝本昌希のアンチエイジングダイエット効果 |
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勝本昌希・監修の“アンチエイジングダイエットDVD”は
フィットネスクリエイター勝本昌希先生が、
３０代以降の芸能人やモデルに教えている
ノウハウをベースにしています。
美肌とダイエットは別物と認識されている方が多いと思いますが、
実は美肌とダイエットはとても密接に関係しています。
つまり、一時しのぎの美容法やダイエット法でなく、
根本からアンチエイジングをすれば、
自然とつややかな髪や美肌、
締まったボディがついてくるのです。
アンチエイジングとは、
肌のシワやシミを取り除く外見の若返りだけでなく、
体の中から若返ることです。
サプリメントや必要な運動、正しいダイエット方法などを知って、
アンチエイジングダイエットな生活に変えましょう。
太っているときのアンチエイジング。
太っているときというのは
(もともと太っていたというのではなく、
太ってしまったという場合を想定しています)、
以前よりも皮下脂肪、内臓脂肪が多くなっている状態です。
さらにコレステロールや血糖値、血圧も
高めになっていることも多いです。
これは見た目ではなく、
体の内部の老化が進んでいることといえます。
つまり、血液の流れが悪くなっている、
糖分を分解するときに出るインスリンの分泌量が多くなって、
体脂肪が増えやすい状態になっている、
腹筋が弱くなって内臓を支えきれなくなってきているなど、
以前よりもさまざまな変化が現れてきています。
この場合、内部の老化の進行を抑えるべく
適度なダイエットをすることが望ましいです。
勝本昌希のアンチエイジングダイエット
アンチエイジングダイエットの三つのキーワードとは？
若返りダイエットプログラム
老化の最大の原因は筋肉の衰えです。
「でも、筋トレはキツイ・・・」
いいえ、筋トレは必要ありません。
ＡＫＩ流アンチエイジングプログラムで、硬くなっている関節や、
筋肉の動きをほぐし基礎代謝をアップさせます。
痩せやすく太りにくい脂肪燃焼系ボディに仕上げていきます。
さらにアンチエイジングに大切な筋肉のバランスを整え、
怪我や障害を予防し、精神をリラックスさせる効果もアリ。
さらに、部分痩せをして、全身を美しく変えていきます。
小顔
美肩
背中
バスト周り・デコルテ
二の腕スッキリ
おなか痩せ
小尻
ふともも痩せ
ふくらはぎ痩せ
足首痩せ
以上全ての整形！？ボディ変換プログラムを作成しました。
顔の筋肉をリフトアップさせてシワやタルミも改善できますね。
「１０キロ痩せて、１０歳若返る！」
そのための若返りダイエットプログラムを実践し、
女性らしいメリハリラインでオシャレを楽しむ快感を味わって下さい。
こんにちは、案内役の高橋 美憂紀(たかはし みゆき)です。
これからご紹介するアンチエイジングダイエットについて、
既に次々と結果を出さされる方が続出しています。
もしかすると、以上で紹介したモニターの方たちは、
元から痩せやすい体質で、
すごく努力した結果だと思われるかもしれませんね。
でも、実はあなたと同じ
「加齢のせいか痩せにくい」「意志が弱い」普通の女性です。
率直に言ってしまえばこれから紹介する・・・
３０代以降の女性向きのダイエットに変えた
ただそれだけのことなのです。
つまり、走ったり筋トレしたり一食抜くような
１０代・２０代向けのダイエットを止めて、
３０代以降の「体力が落ちて」「時間が無い」人向けの
ダイエットに変えた。
そして・・・
そんな喜びの声が続出しているのも、
あなたにこれから紹介する
「アンチエイジングダイエット」
があってこそなせるワザだったのです。
私は今までダイエットアドバイザーとして、
たくさんの方の悩みを聞いてきました。
「家事・育児・仕事に疲れて、ダイエットできない」
「太りやすくなりました。５キロ痩せるのは難しい・・・」
「痩せたいけど、体に悪いダイエットはしたくない」
このような苦しみから解放されたらあなたは嬉しいでしょうか？
高血圧下げる「福辻式」 福辻鋭記のストレッチ
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4月29日（火） | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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